Le petit déjeuner est le repas le plus important du jour. Il est nécessaire pour la bonne santé.Le moment qui est convenable pour le prendre est de sept heures à neuf heures du matin parce que pendant ce moment , l’ estomac commence à travailler.
Les adolescents doivent prendre le petit déjeuner car cela est indispensable pour leur grandissement. De plus, nos études seront efficace grâce à cela.
Le matin, je me lève à six heures et demi et prends le petit déjeuner à sept heures et quart. C’ est ma mère qui le prepare pour moi. Normalement, je prends du céréale avec du lait parce que c’ est très pratique. Grâce à cela, j’ obtiens des fibres qui sont important pour ma bonne santé. Parfois je prende du toast avec du lait. Ma mère fait très souvent du toast beurré. Pour moi, c’ est très délicieux.
